生活中,很多人是保持着一种安逸的状态,消极的听取领导的话语,消极的待命,完成上级交给的事情,保持按部就班的工作。


那怎么样才能让自己改变现状步步高升呢?


提升能量的方法

1、经常赞美身边的人,特别是父母、孩子和伴侣。

2、周末多去大自然中走走,躺在草地上,听听鸟儿悦耳的鸣叫。

3、看日出,或者看日落,接受太阳的恩典。

4、在家中布置鲜花,花朵是美的化身,经常闻一闻花香,让自己心情愉悦。

5、听美妙的音乐,买一个音响放在家里,经常播放优美的音乐。

6、多吃蔬菜水果等新鲜食物。

7、多看正面的消息,尽量避免负面消息,并坚持不说粗话。

8、经常闭上眼睛深呼吸,觉察呼吸和身体的存在。

9、养植物,并精心照料它们,观察它们的生长。

10、保持快乐,多看正能量的喜剧影视节目。


11、尽可能地多微笑。

12、放一首喜欢的音乐,随着音乐自由舞动身体。

13、唱歌,抒发美好感受。

14、看一部好电影

15、发挥创造力,画画、写作、烹饪或做任何能表达自己对生活的热爱的事情。


16、早睡早起,养成良好的作息习惯。

17、和天真活泼的孩子一起玩耍。

18、整理居室和办公室,学习断舍离。

19、约上几个好友一起去旅行。

20、多运动,享受流汗的快乐,让自己越来越健康


当你停止成长,你所有的资源也停止了。在害怕失去的恐惧中,你会开始抱怨、责备、索取、取悦、控制等。

在关系中,停止成长的那一方要么变成受害者,要么变成加害者!当一个人不断持续成长时,资源源源不断的涌向你,整个宇宙都会帮助你!


一、人有两次生命的诞生,一次是你肉体出生,一次是你灵魂觉醒。


当你觉醒时,你将不再寻找爱,而是成为爱,创造爱!当你觉醒时,你才开始真实的、真正的活着!


二、当你愿利益众生时,所有的资源都会流向你,因为资源是服务众生的。


三、懂得爱,成为爱的那一天,你将不再寻找爱、追求爱、渴望爱。


幸福不是找到你爱的和爱你的,而是成为爱本身!


四、灵魂来到地球,不完全是为了体验吃喝拉撒,生老病死,也不完全是为了喜怒哀惧,功名利禄。


灵魂因着净化提升的需要来到地球,所有利益众生、利益地球的修炼、修行都会让灵魂净化提升。


爱与慈悲是净化提升的必经之路与究竟之路。


五、小我讲利,先利再益,烦恼不断。大我讲义,先义后利,快乐回家。


爱自己不是爱你的小我,而是联结回归你的自性本我,清静、慈悲、光明,爱就是你的本性。


六、当你替天行道,利益天下,天就会来帮你!


当你为己谋利,背道而驰,天就会来罚你!爱,是通天的门票,恨则是地狱的通缉令!一念天堂,一念地狱,选择在你。


七、当你全然敞开的时候,最先进来的是光和爱,不是怨恨和伤害。


因为,光最快,爱最高!


八、所有天赋的资源都是让你替天行道,义行天下的。


辜负上天的美意和厚爱,你就关上了幸福喜悦的大门!


九、当我们不认可自己时,我们就开始评判别人。


当我们不接纳自己时,我们就开始抗拒别人。当我们没有自己时,我们就开始要求别人。总之,我们内在感觉匮乏时,我们就开始折腾、折磨别人。


十、受害者就会成为加害者。


你渴望得到的满足也正是你无法为别人做到的!你缺失的也正是你不能分享给予别人的。自我了解、自我满足、自我负责,这是你成长的必经之路。


十一、做你自己,不是做你想要的自己,是做回你本来的、本源的、清净无染的自己。


内心恐惧是创造一切事物的障碍,而只要做你自己,提升自己的能量,才能化解一切恐惧。


十二、衰老的标志就是从过去看现在,以经验过当下,用固定应变动。


成长的标志则是从现在感恩过去,在当下创造体验,以变化面对变化。


十三、有的人依靠自己的想法活着,有的人依靠多数人的想法活着,还有一种人,他们无依无执,所以勇敢光明的活着。


有的人依赖自己的感受去伤害别人,有的人保护自己的感受去冷漠别人,这是更加隐藏的伤害,还有一种人,他们打开了自己感受着众生的感受,喜怒哀乐,深沉,宁静,慈悲!


十四、你要的是成功还是成功的人生?


成功只是名与利的丰收,而成功的人生是和一群人,过想过的生活、做想做的事,是共同达到、达成的生命过程,成功的人生的秘密是找到以及培养一群和你一样的人,彼此增加对方的价值和意义。


十五、当你停止成长,你所有的资源也停止了。


在害怕失去的恐惧中,你会开始抱怨、责备、索取、取悦、控制等。在关系中,停止成长的那一方要么变成受害者,要么变成加害者!当一个人不断持续成长时,资源源源不断的涌向你,整个宇宙都会帮助你!


十六、自己能够做到,也许只是会让你自负而不是自信。


而自己做到的同时还能够帮助别人做到,带给别人价值和意义,那么你会瞬间有了伫立山顶的感觉,那时的你,已经获得了真正的自信、自在与自由!一切财富、名誉、地位,都是外在表象。


德行才是根本,厚德载物这句话丝毫不假。为什么学习中国传统文化之后能够轻松获得财富?


因为厚德才能载物,千金财富必定是千金人物。


当你成为爱,所有资源都会涌向你!


只要爱才能唤醒万物,唤醒你的内在神圣的光去照耀更多人!